週末気ままにESCAPE
 このブログは、私がふとしたことからスポーツバイクにはまり、その自転車との日々を記録に残すために始めた日記です。ブログも自転車も初心者ですので軽い気持ちで読んで頂ければと思います。
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やってしまいました
 いやー、やってしまいました。

 こういうのはまさか自分が、という時に起きるものなのでしょうか。自転車初の交通事故です。

 10日ほど前のこと、いつもの境川CRを走ろうと大和橋に向かい、家から出発して数分のいつもの下り坂、途中信号はあるんですが、大体青のことが多く、ノンストップですり抜けます、坂を下ると緩い左カーブになっており、スピードもそこそこ出てました。
 すると突然、対向車(清掃車トラック)がまさに正面衝突せんとばかりに急に右折してきました。このままいけば間違いなくぶつかります、とっさに本能的に急ブレーキ、しかし、スピードが出ていたようで前輪が見事にロック、後輪が宙に浮き、そのあとは何があったかは良く覚えていません、ふと気づくとトラックのすぐ前でうずくまっている自分。どうやら、衝突は免れたようですが、急ブレーキでかなり勢いよく前回転して放り出されたようでした。
 イテテ、とふと右手をみると手首が有り得ない形で曲がっており、見た瞬間に骨折を確信、ついでに左肩も激痛。
 通りがかりの人に助けれもらって歩道脇の地べたに座り、救急車を呼んでもらいました。

 すぐ携帯で嫁に連絡をして、自転車は車で運んでもらい、自分は救急車で近くの大学病院のERに搬送。応急処置だけしてそのまま入院です。
 右手首と左鎖骨の骨折、また顔左半分にそこそこの擦り傷、という結果でした。レントゲン写真を見せてもらいながら、医者からは手首については補強手術が必要ですね、ということでチタンを内蔵することに。また鎖骨は3つに分断されており、ほっといても時間がたてばつながるんで保存療法でも良いよ、といわれましたが、手首の手術では全身麻酔なので肩も一緒に補強手術やってしまっても良いですよ、ということでこちらもお願いしました。
 入院4日目に手術をしてもらい、7日目にはもう退院、今は一応会社(デスクワーク)も復帰して、とりあえず最低限な普通の生活には戻りました(風呂はちょっと難儀ですが)。
 しかし、今回の怪我では、当然のことながらギブスをして三角巾で手を吊るすのかと思ったら、補強手術すると傷口に包帯するだけであとはなんにもしないんですね。手に力が入らなかったり、ちょっとした動きでまだ痛んだりはしますが、動かすこと自体に支障はあまりないので大変助かります。
 一方、見た目には特に怪我っぽい恰好にならないので健常者に見えてしまうので通勤などではちょっとマイナス。

 今回、不幸中の幸いだったのは事故が家のすぐ近くだったこと⇒よって病院も家の近所の大学病院になった。それから頭も大きな負傷はなかったですが、下半身も大けがをしなかったこと⇒よって(あんまりうれしくないけど)会社もそれほど休まず復帰でき、歩くこと自体も問題ない。
 あとは入院中、病院の看護婦さんがみんな若かった(^^)⇒入院直後の不自由な時にいろいろして頂き癒されました~。

 相手方の保険屋さんとはまだ直接話をしていませんが、とりあえず入院費用は全部だしてもらっています。さて、自転車の方は・・

 見た感じでは、右のシフトレバーとハンドルの末端に傷が入っていましたが、その他フレームやチェーン回りには一見して目立った外傷は見受けられません、手回しでの確認ですが変則も問題なさそう。もちろんど素人チェックです。

 ただ、カーボンフレームの事故なんで見た目だけじゃ判断できないですよね。もう少し回復したらショップでみてもらおうと思います。保険でどこまでカバーしてくれるんだろうか。。保険屋との交渉はこれからです。

 骨折の完治は鎖骨の場合は結構遅いらしく3か月は最低覚悟しておいた方が良さそうです。ってことは年内復帰は難しそうです(トホホ)。

 やっぱり事故を起こすと悔やまれますね。あの時、対向車の様子をもっとしっかり見ておけば、とかもっとスピードを落としていれば、とか。でも教訓としては相手の不注意で事故に巻き込まれる可能性はどこにでもあるので、それを意識して、特に下り坂ではむやみに飛ばさないことですね。

 ゆっくり治して、来年からまたぼちぼちと安全はロードライフを楽しみたいと思います。
 
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城山湖からぶらぶらと
 先週末は土日で晴れたらキャンプに行こうと思っていたのですが、土曜日の夜から天気は下り坂、ということで残念ながらキャンプは断念していつものように土曜日は早朝ライドに出発。

 どうもあんまり気が乗らないながらもなんとなく尾根緑道を橋本方面にぷらぷらと。尾根幹でも良かったんですが、この道は一度入ると競合他車!が多くどうものんびり走れないんです。

 ということで、町田街道で城山湖へ。城山湖は3つのエントリーポイントがありますが、今日は激坂コースをチョイス。

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 この斜度はなかなか魅力的です(^^);。自転車を立て掛けるのも一苦労。おまけにここから漕ぎ始めるのはまず無理なので、写真撮影のあとは一度坂を下って平坦な地点からの漕ぎ直しが必須なのです。

 城山湖はそんなに距離はないので10分程度で登頂できます。感覚的には湘南平くらいでしょう。

 そしていつもの定点観測

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 ここは自転車乗りもそこそこいるんですが、車できて大きなアンテナを立てているアマチュア無線おじさんみたいな人も結構いるんですね。実はこれこそが元祖SNSだったりするんじゃないでしょうか。

 坂を津久井湖方面を下った後は基本は帰り道となるのですが、今日は町田街道や16号は避けてローカルなコースをチョイス。そして以前偶然発見した相模原では有名な!? Pain Pati さん

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 前回は食べられなかったここの名物のカレーパンをゲット。既に品切れで順番待ちでしたが、数分まって揚げたてが頂けました。具には肉や野菜がふつうのカレーの大きさでゴロゴロ入っています。これは確かにうまい!

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 そしてここはオープンテラスもあって、コーヒーもコップ一杯はただで頂けるので立ち寄るのには本当に丁度良い店なんですね。のんびりとしながらカロリー補給。

 昼前には自宅に帰宅。午後は特にすることもなかったので子供を連れて図書館へ。

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 自転車、というキーワードでめぼしい本を借りてきました。図書館にも結構あるもんですね。
 鶴見信吾の本は彼がどうやって自転車にハマっていったか、という話。ちょっとしたきっかけからどんどん深みにはまる様子は、私も似たような体験でしたので読んでて面白かった。でも大きな違いは資金の投入具合、やはり芸能人、という感じ。サラッと読めてしまいました。

 関東周辺コースガイド。神奈川版は持っているんですが、こちらもなかなか参考になります。東京、神奈川、千葉、埼玉、と地域別にコースを紹介してるんですが、神奈川エリアの最初のコースが、「明神峠、からの道志みち」と、おいおい普通に本で紹介するコースじゃないんじゃないの!?、と突っ込みたくなるようなコースばかり。その他、東京エリアでは松姫峠や鶴雛峠、風張峠などかなり坂バカじゃないといかないんじゃないかと思うコースばかり。ロード購入直後で買う本ではないですかね。でも自分的には結構参考になりました(滅多にいかないけど・・)

 今週末は出張、残りの本は飛行機の中で読みましょう。

走行距離:61.15km
走行時間:2:43'13
平均速度:22.48m/h
平均ケイデンス:73
平均心拍数:137
消費カロリー:1437kcal

総走行距離:13,640km

 

 
秋はすぐそこ?
 今週末は土日とも雨の予報だったんでが、日曜日はなんとか持ち直しそう、ということでいつもの早朝ライド。
 暑い8月は山が多かったですが、久々に海でも見に行こうかと。

 朝6時半の出発、「さむっ!」、まだ8月なんですけど・・ もう、夏も終わり!?
 なんて考えながら境川CRを南下。

 あれ!?、なんか晴れ間も覗いてきました。晴れた方が気持ち良いけど、陽射しは暑いんですよね~

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 先週は久々のメンテをしてチェーンもピッカピカ。掃除の後のライドは気分もいいですね~。なんたって滅多にお手入れしないんで(爆)

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 国道134号にでて浜須賀で小休止、さっきの晴れ間もどこへやら。砂浜では釣りをしている人が結構いました。一体何が釣れるんでしょう?

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 花水川を渡って今日のメインコースの前に、飲料食糧でしっかり体重補給(^.^)、プチヒルクライムに備えます

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 ドデカイ看板でお出迎えです。はい、お久しぶりにいらっしゃいました。ロードで来るのは何気に初めて。

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 しかし、この斜度にはいつもしびれます。ほんの数キロと思えば辛くもないですが、ひょっとしてあざみのラインはこんなのかずっと続くんでしょうか、そんなの絶対無理、ありえません。

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 無事に到着、ちゃんと計らなかったけど10分程度かな。

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 さーて、展望台で眺めでも、と思ったら、あれま! 今日は来るのが早すぎました・・

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 展望台があく9時半まであと30分もあったので、今回は隙間からちょっと眺めて退散です。反対側の鉄塔に登ればいいんでしょうけど、天気も最高って訳ではなかったので、景色は次回のお楽しです。

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 帰りはちょっと北上してから相模川を渡って寒川神社経由で帰路につきました。

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 ここの参拝みやげの八福餅はおいしそうなんですが、こんなパッケージでは自転車で持って帰るのはかなり厳しいですね。

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 予定通り12時前には帰宅、午後は子供を連れて公園へ、鬼ごっこに付き合わされてへとへとです・・・
 しかし、このまま涼しくなってくれる分には嬉しいのですが、また雨が続くんでしょうか。9月の天気が心配。

走行距離:94.75km
走行時間:3:57'11
平均速度:23.96m/h
平均ケイデンス:80
平均心拍数:145
消費カロリー:2270kcal

総走行距離:13,579km


 
久々ヤビツ詣で
盆休みはキャンプに行ったりと家族サービスモード全開でしたが、最後の土日は自転車ライドで締めましょう、ということで土曜日はぶらりぶらりと宮ケ瀬方面へ。いつもは早朝ライドのため、普段は宮ケ瀬湖で引き返すことが殆どですが、今日は久しぶりに裏参道でヤビツ詣でです。
 天気は晴れの予報でしたがここんところは不安定な様で、案の定丹沢方面は雲にどっぷり。

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 まあでも涼しいにこしたことはないですね、雨さえ降らなければ良しと。

 吊り橋到着。丁度花火大会直後だったようで駐車場の看板がやたらと目につきました。

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 湖畔は水不足!?のせいか結構干上がっていますが、陽が当たると綺麗なエメラルドグリーンが眩しい!

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 さて、ここを左折していざ裏ヤビツ、かなりの久しぶりで胸たかまります。

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 しばらくいくとキャンプ場、ここは長者屋敷キャンプ場でしょうか。

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 とにかく、キャンプ場手前500mくらいから車の列、キャンプ場はびっしり、この辺りは道も狭く、引き返すこともできないので立ち往生した車の人たちは行く宛てもなく大変そうでした。
 しかし、キャンプ場では子供たちが岩から飛び込んだりして本当に気持ちよさそう。
 そんな中をスイスイとすり抜け先を目指します。

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 川沿いに続く裏ヤビツの道は涼しくて本当に気持ち良い。こんな景色をみながらまったりライドが楽しめますね。

 水汲み場ではしっかり水分補給、冷たい水がうまい!

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 そして、無事、ヤビツ峠到着!TREKでの登頂は何気に初めて、でも今度は表からお訪ねしないとね。

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 さて、ここからは秦野駅から輪行しちゃっても良かったんですがまだまだ体力的にも行けそうでしたので小田原まで行っちゃいましょう。

 酒匂川CRを目指して国道246を渋沢駅を左折、のどかな丘陵の道を越えていきます。こういう雰囲気は大好き。

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 丘を越えると目の前に酒匂川一望できます。すでに廃墟となった第一生命ビルが良く目立ちます。
(このビルのことはいつも東名ごしにみていたのですがあとで調べてみるまで知らなかった・・。しかも今は廃墟、ちょっと物騒)

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 さて、丘をくだって酒匂川に向かいますが、なかなか道が難しい、と目の前には御殿場線の駅。なになに、ヒョウタンの町?

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 で、駅舎にいってみると・・・・

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 ドーンとビッグなひょうたんが!

 そして、こんな異様な形にひょうたんも!

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 なんでも駅員が西日よけに駅舎にひょうたんを植えたのがきっかけだとか。のどかでいいですねー。

 で、川を目指して、こんな踏切りも渡っちゃいます。

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 酒匂川CRは気持ち良い。でもヤビツとは違って下界なのでじりじり来ますね。

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 ここからはのんびり川沿いを走って小田原駅から輪行。

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 山あり、川あり、と気持ちの良い夏ライドでした。

 しかし、最寄りの駅から家までは急にやってきた雨雲に捕まったのは余計でした・・

走行距離:93.83km
走行時間:4:30'09
平均速度:20.81m/h
平均ケイデンス:71
平均心拍数:153
消費カロリー:2806kcal

 そしておまけの日曜日。9時からは用事があったので7時出発の2時間コースで向かったのは座間のひまわり畑。
 天気予報では晴れの予報だったのですが・・想定外のどんより曇り。
 でも涼しくて(寒いくらい)自転車を乗るには丁度良い気持ちよさでした。

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 で、さらにおまけ。午後からは晴れてきたので子供たちをそそのかして、今度は車で行ってきました。
 早朝はがらがらだったんですが、15時頃は駐車場は大渋滞。

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 やっぱり、ひまわりには青空が似合いますね。

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 夏って感じですね。でも汗だらだら、この時間には自転車は勘弁。

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 夏ももう後半戦、そして盆休みも終わって明日からは会社、子供たちはまだ夏休み、うらやましい限りです。

走行距離:36.55km
走行時間:1:39'13
平均速度:22.10m/h
平均ケイデンス:75
平均心拍数:125
消費カロリー:752kcal

総走行距離:13,397km


 
梅雨が明けたはいいけれど
梅雨は無事明けたようで自転車乗りにはうれしい限り!なんですが・・・
この暑さは一体何なんでしょうか。「暑い」、というより「熱い」。。

 先週末は涼を求めて宮ケ瀬湖まで行ってはみたものの、この程度の高度では涼しさを感じるまでには
至らなかったです。

 服部牧場のヒツジも殆どが日影側の壁にへばりついていました。しかし、羊のみなさん、ウールたっぷりで暑くないのかと余計な心配しちゃいました。

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 ダムの遊歩道脇でいつも通り写真を撮りますが、この広場のベンチはどこも日なたなんですぐさま、日陰に避難して地面に座り込んで休憩です。

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 鳥居原園地でも再び木陰で休憩。しかしここもバイクがいつも多いですね。バイクライダーはこれまた皮ジャケットなんか着込んで暑くないんだろうか!?とまたまた余計な心配。

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 余力があったら半原越でも、と思いましたがもうそんな気力もなくすごすご帰路につくことに。
この水道みちの坂も結構こたえるんですよね。

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 もうちょっと涼しい夏、こないですかねー。

走行距離:77.82km
走行時間:3:14'58
平均速度:23.94m/h
平均ケイデンス:80
平均心拍数:157
消費カロリー:2096kcal
総走行距離:13,138km

 で、先週の連休明けの平日も休みをもらってお忍びライドをしたのでその記録も。

 この日はそれほど殺人的な暑さではなかったので、車の多い一般道を避け、逆に平日はすいている境川CRで鎌倉までグルメポタライドに行ってきました。

 境川CRにも大きなひまわりが満開で夏本番な雰囲気。

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 今日のグルメの目的地は・・・

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 この時雨庵(せいうあん)のラーメンです。最近は一杯1000円近いラーメンもざらですが、コスパよし、味良し、という評判でいってみることにしました。

 味噌と醤油が選べるようですが、「さっぱりと」を期待して醤油を選択、そしてトッピングはネギをチョイス。

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 私はラーメン好きで特にこってりとんこつ系がすきなのですが、ここの醤油は魚介系のダシも聞いていて、さらにトッピングのからしネギはしっかり味がついていてこれがまたうまかったです。

 ラーメン550円+ネギ80円とかなりリーズナブルな価格でおいしく頂けました。今度はもうちょっと涼しくなったら是非味噌も試してみたいです。

 鎌倉からは海岸沿いの道を江の島まで。ここは本当にいつ走っても気持ちいい!

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 そして塩分&炭水化物とったらこれも忘れちゃいけません。

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 飯田牧場のジェラートでしめ。抹茶とバニラを選択。他のライダーは外で食べていましたが、軟弱物はしっかり店内のベンチで涼みながら頂きました(笑)

 帰りは昼が過ぎて暑くなってきましたが、ちょうど南風にのってらくらく帰宅。いや~、グルメポタはおいしいもの食べても罪悪感ないからいいですね。
 
走行距離:74.69km
走行時間:3:20'31
平均速度:22.34m/h
平均ケイデンス:75
平均心拍数:156
消費カロリー:2137kcal

総走行距離:13,213km


プロフィール

ざむさん

Author:ざむさん
なんてことないきっかけからすっかり自転車にはまってしまった40台前半の中年男子です。境川CRを中心に神奈川各所に出没中です(週末限定)。
 自転車は2010年10月からESCAPE R3.1にのり始め、2013年7月にはTREK Domane4.5に昇格
リンクフリーですのでよろしくお願いします。



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