週末気ままにESCAPE
 このブログは、私がふとしたことからスポーツバイクにはまり、その自転車との日々を記録に残すために始めた日記です。ブログも自転車も初心者ですので軽い気持ちで読んで頂ければと思います。
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梅雨が明けたはいいけれど
梅雨は無事明けたようで自転車乗りにはうれしい限り!なんですが・・・
この暑さは一体何なんでしょうか。「暑い」、というより「熱い」。。

 先週末は涼を求めて宮ケ瀬湖まで行ってはみたものの、この程度の高度では涼しさを感じるまでには
至らなかったです。

 服部牧場のヒツジも殆どが日影側の壁にへばりついていました。しかし、羊のみなさん、ウールたっぷりで暑くないのかと余計な心配しちゃいました。

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 ダムの遊歩道脇でいつも通り写真を撮りますが、この広場のベンチはどこも日なたなんですぐさま、日陰に避難して地面に座り込んで休憩です。

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 鳥居原園地でも再び木陰で休憩。しかしここもバイクがいつも多いですね。バイクライダーはこれまた皮ジャケットなんか着込んで暑くないんだろうか!?とまたまた余計な心配。

20140726092204_SO-01F.jpg

 余力があったら半原越でも、と思いましたがもうそんな気力もなくすごすご帰路につくことに。
この水道みちの坂も結構こたえるんですよね。

20140726095517_SO-01F.jpg

 もうちょっと涼しい夏、こないですかねー。

走行距離:77.82km
走行時間:3:14'58
平均速度:23.94m/h
平均ケイデンス:80
平均心拍数:157
消費カロリー:2096kcal
総走行距離:13,138km

 で、先週の連休明けの平日も休みをもらってお忍びライドをしたのでその記録も。

 この日はそれほど殺人的な暑さではなかったので、車の多い一般道を避け、逆に平日はすいている境川CRで鎌倉までグルメポタライドに行ってきました。

 境川CRにも大きなひまわりが満開で夏本番な雰囲気。

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 今日のグルメの目的地は・・・

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 この時雨庵(せいうあん)のラーメンです。最近は一杯1000円近いラーメンもざらですが、コスパよし、味良し、という評判でいってみることにしました。

 味噌と醤油が選べるようですが、「さっぱりと」を期待して醤油を選択、そしてトッピングはネギをチョイス。

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 私はラーメン好きで特にこってりとんこつ系がすきなのですが、ここの醤油は魚介系のダシも聞いていて、さらにトッピングのからしネギはしっかり味がついていてこれがまたうまかったです。

 ラーメン550円+ネギ80円とかなりリーズナブルな価格でおいしく頂けました。今度はもうちょっと涼しくなったら是非味噌も試してみたいです。

 鎌倉からは海岸沿いの道を江の島まで。ここは本当にいつ走っても気持ちいい!

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 そして塩分&炭水化物とったらこれも忘れちゃいけません。

IMG_20140722_163211.jpg

 飯田牧場のジェラートでしめ。抹茶とバニラを選択。他のライダーは外で食べていましたが、軟弱物はしっかり店内のベンチで涼みながら頂きました(笑)

 帰りは昼が過ぎて暑くなってきましたが、ちょうど南風にのってらくらく帰宅。いや~、グルメポタはおいしいもの食べても罪悪感ないからいいですね。
 
走行距離:74.69km
走行時間:3:20'31
平均速度:22.34m/h
平均ケイデンス:75
平均心拍数:156
消費カロリー:2137kcal

総走行距離:13,213km
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プロフィール

ざむさん

Author:ざむさん
なんてことないきっかけからすっかり自転車にはまってしまった40台前半の中年男子です。境川CRを中心に神奈川各所に出没中です(週末限定)。
 自転車は2010年10月からESCAPE R3.1にのり始め、2013年7月にはTREK Domane4.5に昇格
リンクフリーですのでよろしくお願いします。



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